“Ariketa terapeutikoa programa mugikortasuneko ariketen bidez” tailerra, Tolosako Inmakulada Lanbide Ikastexean

Aurreko apirilaren 15ean, Tolosako Inmakulada Lanbide Ikastexean (TILI) “Ariketa terapeutikoa programa mugikortasuneko ariketen bidez” tailerra egin zen.

“Dementzia Bizitzen” programaren barruan, “Mugitzen” izeneko bloke tematikoa dago, eta bertan fisioterapeuta batek diseinatu eta planifikatutako ariketa fisikoko saio batzuk proposatzen dira. Astero programako parte hartzaileen osasuna hobetzea helburu duten saio mota desberdinak egiten dira.

Saioetako bat ariketa fisikoko programa egitea da, artikulazioen mugikortasuna, kardiobaskularrak, arnas ahalmena, koordinazioa, oreka eta gihar indarra hobetzea ahalbidetzen duten mugikortasun gailuen bidez. Programa mota honen ezaugarri nagusia saioak eserita egoten direla da, beraz, dementzia duten pertsona guztietara zuzendu dezakegu, beraien menpekotasun maila edozein dela ere. Kontuan izan behar dugu dementzia prozesuak aurrera egin ahala, bizimodu sedentarioaren maila handitzen dela, eta horrek, ondorioz, idorreria kronikoa, inkontinentzia, mugikortasuna, erortzeko arrisku handiagoa, etab.

Tailerraren hasieran gailu berri bat aurkeztu zen, dementzia mota duten pertsonen erorketa arriskua ebaluatzeko aukera ematen duena. Proba ebaluatzen ari den pertsonaren gerrialdeko eremuan jartzean datza, ibiltzeko modua ebaluatzen duen eta erorketa-arriskua ebaluatzeko informazioa biltzen duen sentsorea. Probaren iraupena 3 minutukoa da, oso inbaditzailea da eta oso emaitza objektiboak ematen dizkigu. Oraindik oinez ibiltzeko gai diren dementzia duten pertsonen erorketa-arriskua aztertzea adin bereko pertsona batek eta narriadura kognitiborik ez duen baino hiru aldiz handiagoa da; beraz, oso garrantzitsua da arrisku hori ebaluatzea.

Tailerraren bigarren zatian, mugikortasunerako hainbat ariketa aurkeztu ziren, parte-hartzaileak berak egin ezin duenean pasiboki mobiliza daitekeen motorra izateagatik. Ariketa fisikoa egiteko saioa antolatu zen Alzheimerren dementzia diagnostikatutako partaide batekin. Dementzia duten populazioetan mugikortasun-ariketa horien erabilera oso berria da, beraz, garrantzitsua da haien eraginkortasuna balioztatuko duten ikerketa zientifikoak diseinatzea.

“Mugitzen” blokearen barruko hurrengo tailerrean dementzia duten populazioetara egokitutako uretako fisioterapia saioa egingo dugu. Tolosako kiroldegian izango da eta oso laster jakinaraziko dizugu ospakizun dataren berri.

Laster arte. Eskerrik asko.